【お題】生理前の暴飲暴食どうしてる？

生理前の暴飲暴食が止められない！

こんにちは！みくるべです。

生理前の2週間くらい前から気分が沈んだり下腹部がちくちくしていや〜なかんじになります。
そしてなにより暴飲暴食が止められない！
3日連続深夜のラー活🍜をしたときは罪悪感でいっぱいでした。

そこでインスタで「生理前の暴飲暴食の止め方」を質問させていただきました！
みなさんからの回答をさっそく見ていきましょう〜！

みなさんの回答はこちら！

圧倒的に多かったのが「食べる」でした！！😂😂

自分だけじゃないのだと安心しました。

お水を飲んだり野菜スティックを食べたり工夫される方もちらほら。素晴らしいです！
みなさんの諦めのコメントにめちゃくちゃ笑いました😂

「たべる」（好き）

「ピルを飲んで落ち着きました」という方もちらほら。

結論

どうせ食べてしまうのなら罪悪感ふりきって楽しく食べます😇

みなさんのコメントを見て元気が出ました！
ありがとうございました！！